Почему женщины чаще сталкиваются с бессонницей: основные причины и решения
Часто можно столкнуться с мнением, что бессонница у женщин случается значительно чаще, чем мужчины. Но задумывались ли вы, почему так происходит? Почему именно женский организм более уязвим к нарушениям сна? В этой статье мы подробно разберём причины, которые влияют на повышенную предрасположенность женщин к бессоннице, включая физиологические, психологические и социальные аспекты. Мы поговорим о гормональных …