Рубрика «Здоровье»

Вкус без вреда: 7 полезных сладостей, которыми можно лакомиться без опаски

Кондитерские изделия часто вредят организму. Полезные сладости можно сделать из фруктов, ягод, темного шоколада и сухофруктов. Идеи полезных лакомств наш сайт узнал у экспертов и из профильных изданий. Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации Статья представляет 7 полезных сладостей, …

5 причин, по которым вам в рационе нужны тыквенные семечки

В тыквенных семечках много ценных веществ. Они полезны для разных систем организма. Зачем включать семена тыквы в рацион, наш сайт узнал у экспертов и из профильных изданий. Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации Тыквенные семечки обладают антигельминтными свойствами благодаря …

Стерилизованное, парное и пастеризованное молоко: в чем между ними разница

Парное молоко считают самым полезным. Но оно может быть опасным. Чем свежее молоко отличается от стерилизованного и пастеризованного, наш сайт узнал у профильных специалистов и из медизданий. Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации Статья сравнивает различные виды молока: парное, …

Чем полезен гранат для организма человека и сколько его можно есть

Гранат полезен для работы мозга и женского здоровья. Но некоторым людям его лучше не есть. О пользе и правилах употребления граната наш сайт узнал из медицинских изданий WebMD и Healthline. Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации Гранат богат антиоксидантами, …

Из чего делают зефир: состав, калорийность и польза продукта

Зефир — воздушное лакомство с нежным вкусом. В нем мало калорий, но он богат витаминами и минералами. Из чего делают зефир и какой его состав, наш сайт узнал из медицинских изданий WebMD и Healthline. Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в …

Облепиха: польза и вред золотистых плодов

Облепиха полезна при простуде, запоре и менопаузе. Но некоторым людям ее нельзя употреблять. О пользе и вреде ягод облепихи наш сайт узнал из медицинских изданий WebMD и Healthline. Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации Облепиха содержит около 200 питательных …

Бешбармак, куырдак, кумыс: ученый оценил, полезна ли казахская национальная кухня

Врач и ученый Алмаз Шарман рассказал корреспонденту наш сайт, какие блюда традиционной казахской кухни полезны для здоровья, а какие следует употреблять с осторожностью. Алмаз Шарман занимается темами профилактической медицины, активно продвигает идеи здорового образа жизни и укрепления общественного здоровья. Он поделился особенностями национальной кухни и ее влиянии на здоровье казахстанцев. Если говорить о традиционном казахском …

Не только лекарства: какие продукты понижают артериальное давление

При гипертензии нужно соблюдать особый рацион. В меню следует включить рыбу, ягоды, зелень и бананы. Какие еще продукты помогают снизить артериальное давление, наш сайт узнал у экспертов и из профильных изданий. Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации Чеснок, ягоды …

Как избежать болей в животе после новогоднего застолья, рассказала казахстанский диетолог

Традиция собираться с семьей и друзьями за новогодним столом, пожалуй, незыблема. А как не страдать от переедания на следующий день, корреспонденту наш сайт рассказала диетолог Лилия Карпусевич. Правильно готовим салаты Салаты президент Ассоциации диетологов и нутрициологов Алматы Лилия Карпусевич рекомендует заправлять непосредственно перед подачей. К выбору майонеза стоит подойти щепетильно: лучше брать не классический, в …

Как не отравиться едой на Новый год, рассказала санврач из Алматы

Замруководителя ДСЭК Алматы Гаухар Каткенова рассказала на брифинге РСК, из-за каких продуктов чаще наступает отравление у горожан и как его избежать, передает корреспондент наш сайт. По словам санврача, чаще всего отравление наступает из-за готовой продукции с мясными ингредиентами — бутербродов, сэндвичей, салатов. Кроме того, эту продукцию периодически дают маленьким детям, а их пищеварительная система пока …